Физиологической основой реализации реакции организма на стресс является

1) ретикулоэндотелиальная система;
2) щитовидная железа;
3) гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось;
4) APUD-система.

В чём заключается феномен negative thinking?

1) в вытеснении негативных мыслей в область неосознаваемого;
2) в быстром забывании негативных мыслей;
3) зацикливание мышления на негативных мыслях без объективных причин;
4) длительное переживание негативных мыслей по поводу событий, несущих угрозу для человека.

Каким образом осуществляется связь ментального Я и телесности в рамках концепции embodied thinking?

1) с помощью миофибробластов;
2) с помощью соматической иннервации;
3) с помощью гуморальных систем;
4) путём эфферентной и афферентной вегетативной иннервации.

Как называется эволюционная реакция быстрого реагирования на опасность?

1) бей или лежи;
2) бей или беги;
3) беги или не беги;
4) давай или бери.

Проявлениями стресс-индуцированной дисфункции иммунной системы являются

1) синдром Ди Джорджи;
2) аутоиммунные заболевания;
3) аллергические заболевания;
4) вирусный иммунодефицит.

В связи с чем человек в современном мире испытывает хронический стресс?

1) в связи с тем, что человеческий биоритм никогда не совпадает с солнечными сутками;
2) в связи с тем, что в его сознании переживается настоящее, прошлое и будущее;
3) в связи с тем, что человек постоянно борется за биологическое выживание;
4) в связи с тем, что человек живёт только в настоящем моменте.

Какова главная особенность стресса у человека, которая и делает его значимым кардиоваскулярным фактором риска?

1) хронизация стресса с последующей декомпенсацией;
2) неистощимость адаптивных сил;
3) редкость стрессовых реакций;
4) преимущественно короткий, но сильный стресс.

В чём сущность порочного круга тревожности в современном обществе?

1) социальная тревожность индуцирует эндогенную, и наоборот;
2) тревожность повышает социальную продуктивность и поэтому поддерживается обществом;
3) социальная тревожность самоподавляется по механизму отрицательной обратной связи;
4) тревожность поддерживается биологическим отбором, но элиминируется социальным.

Каковы основные и самые типичные вегетативные сдвиги при реализации стрессовой реакции?

1) гиперваготония;
2) нормосимпатикотония;
3) гиперсимпатикотония;
4) нормоваготония.

По своей психологической природе стресс является

1) сложным феноменов, включающим эмоциональные и соматические компоненты;
2) негативной эмоцией;
3) позитивной эмоцией;
4) эмоционально нейтральным явлением.

. Какие факторы необходимо учитывать при работе со стрессом?

1) необходимо учесть только социальные факторы стресса;
2) достаточно учесть только биологические факторы стресса;
3) необходимо учитывать биологические, психологические и социальные факторы стресса;
4) имеет смысл учесть биологические и психологические факторы стресса.

Какова сущность понятия модификации стресса как фактора риска?

1) это уничтожение стресса как феномена;
2) это усиление стрессорной реакции для её преодоления;
3) это использование энергии стресса на пользу организма;
4) это управление стрессом, его снижение, нивелирование его отрицательных последствий.

Неинфекционные болезни в международной литературе обозначаются как

1) cardiovascular diseases;
2) chronic diseases;
3) non-transmissive diseases;
4) non-communicable diseases.

Каков ключевой момент долгосрочной работы над стрессом?

1) это работа над собой, сдвиг своей рамки референциальности;
2) это длительное употребление психоактивных веществ;
3) это смена места работы;
4) это постоянная руминация стрессогенных мыслей.

Какая группа гормонов отвечает за длительную стрессовую реакцию?

1) глюкокортикоиды;
2) минералокортикоиды;
3) эстрогены;
4) нейропептиды.

Стресс является феноменом

1) физическим;
2) политическим;
3) культурным;
4) соматическим.

В чём сущность ментальных техник для редукции стресса?

1) это попытки забыть стресс;
2) это рефлексия над причинами стресса;
3) это деконструкция стрессогенной ситуации;
4) это руминация стрессогенной темы.

К быстрым, короткодействующим конструктивным практикам снижения стресса относятся

1) физическая активность;
2) алкоголь;
3) рефлексия над причинами стресса;
4) дыхательная гимнастика;
5) ментальные техники.

В чём заключается главный тезис концепции embodied thinking?

1) в том, что ментальные состояния переживаются телесно и могут вызываться телесными ощущениями;
2) в том, что процессы мышления происходят вне мозга, в теле человека;
3) в том, что мозг обособлен от тела;
4) в том, что Я локализуется в головном мозге.

Каковы основные реакции сердечно-сосудистой системы на стресс?

1) учащение ритма;
2) выраженная лёгочная гипертензия;
3) увеличение давления;
4) снижение давления;
5) урежение ритма.

Каковы основные гормональные сдвиги при реализации стрессовой реакции?

1) повышение катехоламинов;
2) повышение кортизола;
3) выброс окситоцина;
4) снижение катехоламинов;
5) выброс дофамина.

22. Выберите два основных пути модификации стресса

1) привыкание к стрессу;
2) предотвращение стресса;
3) усиление стресса;
4) коррекция нарушений на фоне развившегося стресса.

В чём опасность феномена negative thinking?

1) в снижении работоспособности за счёт понижения концентрации внимания;
2) в высоком риске суицидального поведения;
3) в продуцировании хронического стресса;
4) в продуцировании психотических состояний.

Стресс включает в себя

1) субклеточную основу;
2) физическую основу;
3) клиническое состояние;
4) патофизиологическую основу.

С какой опасностью чаще всего сталкивается человек?

1) с опасностью быстрых колебаний климата;
2) с опасностью со стороны хищников;
3) с опасностью дефицита пищи;
4) с опасностью социальной природы.

Стресс в наибольшей степени является фактором риска для

1) акушерской патологии;
2) неинфекционной патологии;
3) травматологической патологии;
4) вирусных инфекций.

. Компонентами стресса являются

1) мысли;
2) религиозные догмы;
3) физиологические реакции;
4) социальные нормы;
5) эмоции.

Почему физическая активность полезна при стрессе?

1) она способствует расслаблению паретического кишечника;
2) она провоцирует адреналовый криз;
3) она позволяет утилизировать метаболиты, образующиеся при стрессе в теле;
4) она активирует префронтальную кору мозга.

В чём состоит эволюционный смысл стресса?

1) снижение метаболизма для сохранения жизни в тяжёлых условиях;
2) поддержание работоспособности мышц за счёт поддержания перфузии и гликемии;
3) самоликвидация организма для блага всей популяции;
4) активация половой системы для размножения.

На стрессовую реакцию организма отвечают такие органы, как

1) мышцы;
2) кости;
3) сердце;
4) бронхи;
5) сосуды.

В современном обществе доминирующим типом стресса является

1) сверхострый;
2) острый;
3) подострый;
4) хронический.

Стресс действует

1) только на врачей;
2) и на пациентов, и на врачей;
3) только на пациентов;
4) только на людей с врождённой склонностью к стрессу.

Каковы главные черты правильной дыхательной гимнастики при стрессе?

1) это осознанное дыхание;
2) это долгое дыхание;
3) это спонтанное дыхание;
4) это тахипноэ.

Главный финальный кардиоваскулярный эффект стрессорной реакции – это

1) повышение фракции выброса;
2) гиперволемия в малом круге кровообращения;
3) повышение сердечного выброса;
4) понижение сердечного выброса.

. Когда окончательно сформировалось общество с высоким уровнем персистирующей тревоги?

1) в XX веке;
2) в эпоху Ренессанса;
3) в неолите;
4) в XVII веке.

К способам модификации метаболических последствий стресса относятся

1) употребление алкоголя;
2) аэробные физические нагрузки;
3) цигун;
4) срыв напряжения на близких;
5) дыхательная гимнастика.

К чему приводит длительная персистенция хронического стресса?

1) к устойчивой адаптации;
2) к повышению компенсаторных сил организма;
3) к дистрессу;
4) к гиперкомпенсации на основе социальных механизмов.

Почему алкоголь обладает выраженным антистрессорным действием?

1) за счёт активации миндалин;
2) за счёт тормозного действия на ЦНС вообще и центры стресса в частности;
3) за счёт торможения островковых центров;
4) за счёт активации мезолимбического пути.

В современном обществе большая часть стрессогенных факторов имеет природу

1) социальную;
2) физическую;
3) биологическую;
4) химическую.